Das Yogaboard vereint Yoga und Surfen

Das Yogaboard ist ein körpergroßes Balanceboard mit einer geschwungenen Unterseite. Je nach Untergrund wirkt der Balanceeffekt stärker. Alle Übungen auf dem Yogaboard werden dadurch intensiviert. Durch den Balanceeffekt wird die tiefe Muskulatur beansprucht, der Gleichgewichtssinn trainiert, die Gelenkstabilität verbessert und er kräftigt sehr effektiv die Beckenbodenmuskulatur.

Das Yogaboard eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.

Mit dem Yogaboard drinnen

Mit dem Yogaboard im Freien

Auf meiner Yoga-Plattform mitten im Grünen

Übungen auf dem Yogaboard